6、体质差不洗冷水澡

误区：听说常洗冷水澡能强身健体，我也来试试吧。可是，洗了一次就感冒了……

正确：对于那些身体体质较差的女性们，是不能用冷水洗澡的，否则本来抵抗力较差的身材，会因冷的刺激，引发感冒、发热等疾病。

但是，可以长期坚持用冷水洗脸，这样有效促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。

TIPS：洗澡时不同水温有不同的功效哦，用的好具有缓解疲劳、强健体魄的效果，用的不好缺有可能洗出一身病。